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戦利品



欲しかったものをゲット

これは、一歳児のお母さんの
お誕生プレゼント
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これは、我が家の定番 ルームフレグランス用 トワレ
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スターバックスのインスタントコーヒー
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注文して手に入った
北杜夫 マンガ 初版 *\(^o^)/*
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今さらの 古家改造計画

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ランチは辛うじて ガマン
ヨーグルトドリンク イッパック
コーヒーを 一杯

ちょっと空腹すぎて
気持ち悪くなりましたが
何とかクリア
(−_−;)(ー ー;)

あとは
塩鮭 二切れ
ししゃも味醂漬け 二袋

パンドミー 三枚

を、購入して帰りました。



∧( 'Θ' )∧
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by mypottea | 2013-08-20 16:36 | Comments(0)

外出です

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行ってきまーす



^ - ^
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by mypottea | 2013-08-20 09:45 | Comments(0)

久しぶりのお買い物へ

明日は久しぶりに
お買いものに行こうと思います

が、
外出して何も食べないのは
結構 辛いのです。

家にいて 何も食べない時は
気休めに トマトを20kcal くらい食べたり
炭酸水を飲んだり 気を紛らすことが
簡単にできますが
外では たくさんの誘惑に打ち勝ち
脱水もしないように、
そして、
階段からもこけないようにという
高度なワザが 必要です。

でも
とりあえず 行ってみます

(´・_・`)
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by mypottea | 2013-08-19 21:32 | Comments(0)

祝 マイナス5kg

過酷な 自己流ダイエット

20 日で − 5 kg に成功しました。
が、
なんせ スタートがスタートなので
まだまだ 初期設定が やっと 完了くらいです。(>_<)

これからが挫折しないで
リバウンドしないで 継続する 所存で御座います。

基本 やっぱり 炭水化物は取っていません。
意図してというより、
カロリーを計算すると そこまで
ぜいたくができないという 結果です。

かげながらの応援ありがとうございます!
って、
誰も 応援してないし、、
( ´ ▽ ` )ノ m(_ _)m

では、
引き続いて がんばります!

ヽ(´o`;





(~_~;)
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by mypottea | 2013-08-19 10:05 | Comments(0)

家のメンテナンス

外壁塗装のため

業者さんが くる日です。

例によってプチ イベント前日は眠れないと
いう、新しい習慣獲得のため
やっぱり眠られないままこんな時間に
なってしまいました。
新しい 外壁の色
まだ決まってないし、(・・?)

建築の本
探すの忘れてた、(・_・;

あー
他のいろんな事に
心奪われていて、
大切なこと

忘れていました。





(>_<)
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by mypottea | 2013-08-19 05:03 | Comments(0)

林修先生と競馬と受験

競馬のテレビのチャンネルを通りかかったら、うん? 林修先生?

そういえば、趣味の一つって どこかで、
聞いたような、、

ロンドンの知人と、コッツウォルズへ行った時、メンバーの一人の家で 夕ごはんをご馳走になりました。
某商社のロンドン支店長かなにかのご主人、
趣味が ドーベルマン、
プロのトレイナーに預けてあって、
レースの時だけ ご対面。
その方が 仰るには、子育ても同じ
賭け事大好き、
受験もレース、、Σ(゚д゚lll)

た、確かに、(−_−;)

だから、林修先生が 受験生を教えるのが
面白くて、 空いた時間は 馬の賭け事
ヽ(´o`;

妙に納得、、
馬だって そのためには、可愛いがるし、
負けたからといって、
馬にあたるわけでもなし、
ビリになったら、次の機会に

その動物が 一生懸命 何かをするのを
応援するのは そんなに間違ってはいないような、、
!?(・_・;? (・・?)

問題は、
自分ちに いる種が 走るのが好きかどうか
はたまた、間違っても
懸賞金を 回収しようなんて 思っては
いけない (>_<)
と、いうことです。ハイ。






∧( 'Θ' )∧
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by mypottea | 2013-08-18 20:14 | Comments(0)

くまもん大好き

若干 弱り気味の私ですが、

帰り道のJR コンコースで

出会いました !

"くまもん "に *\(^o^)/*

ゆるキャラ大好きですが
旅行をあまりしない私
ゆるキャラにお会いする機会も少なく、
偶然に出会った くまもん
直ちに
我が家にご招待 (^ ^)しました。

こんにちは!



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後ろ姿はこんなん
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横顔は こんなん
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こんにちは!
話すとリピートします。
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V(^_^)V
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by mypottea | 2013-08-17 20:05 | Comments(0)

ダニですか?




昨日 

二階の部屋を みっちり掃除していたら

1mmくらいの 茶というか 赤っぽい虫 発見

つぶしてみても 色もなし .....

なんの 虫かも 決定できず

グーグルで ダニ アップ写真を 詳細に検討するも 該当者なし...
気持ちワルッ ....
それでも 他にもいるといけないので

ずっと前に 購入してあった ジェット バルサン ?

足で踏むと 水様の 薬液が ...

あまり 勧められることでは ありませんが

背に腹は かえられず ....

断腸 ? の思いで 実行 !

一つの部屋だけに 限定して 三時間放置 ....

おかげで 夜は 二階で寝られず 一階のリビングで ご就寝

クーラー直撃 あげく ソファー

今日は 頭クラクラ、 体中が 痛く

あげく 気持ちも悪い、  昨日 薬液 吸引したのかも ...


気分転換に 炎天下に クリーニングやさんまで 行ってみたら

もっと 気持ちが悪く なりました。


せっかく 下降線の ダイエット

残念ですが
体力 回復  体調 整えのため、
今夜は 豚肉うすぎり生姜焼き 二枚と、 白いごはんを おちゃわん 二分の一と、
おとうふ 四分の一を生姜たっぷりのせて  食しました

ひさしぶりの 人間らしい 食事 おいしい   ......

で、
炎天下の外出 ー これは 単なる発汗の結果
一日中の 掃除 整理整頓 ー こまめなエネルギー 消費

が、 目下の所 ダイエットには とても効果的であるという データがでています ...

カウチポテト 反省 ....
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by mypottea | 2013-08-15 00:21 | blog | Comments(0)

札幌グランドホテルのコーンスープもびっくり

たくさん頂いた トウモロコシ
食べきれなかったのは
茹でて、冷凍にしておきました。

ダイエットに有効な 使用方を考えて
レンジで温めなおして
包丁で 身をこそげ
ミキサーで ブーンブーン
濾すのは面倒なので しっかり。

牛乳を少し足して ブーンブーン
後は お鍋に移して
カロリーオーバーにならない程度に牛乳を
足して 、 少し温めて出来上がり。

冷製で飲まなかったは
暑い日々が 続いているので安全のため。

調味料は、オーストラリア製 赤穂販売とかいてある 天日塩。

札幌グランドホテルのコーンスープも真っ青
Σ(゚д゚lll)
美味しいコーンスープができました。
やっぱり、
なんにも 足さない 食べ物って 美味しい!
です。

トウモロコシは一本 170〜180kcal はあるので、私は二分の一 分だけ 。牛乳を入れても、160kcal くらい、
ほっこり感からいけば 満足 満足です。



( ´ ▽ ` )ノ
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by mypottea | 2013-08-13 12:10 | Comments(0)

花火 おまけ by iphone5

何げに ふんいきに圧され
カメラ操作に めげ

それでものiPhone 5

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と、いうわけで
メチャ 試すという暴挙に、、

今度 花火に行ったら ..... きっと .....007.gif




m(_ _)mΣ( ̄。 ̄ノ)ノm(__)m
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by mypottea | 2013-08-12 23:50 | Comments(0)

子育ての終わった子供のこと、日々のできごとを


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