2013年 08月 19日 ( 3 )

久しぶりのお買い物へ

明日は久しぶりに
お買いものに行こうと思います

が、
外出して何も食べないのは
結構 辛いのです。

家にいて 何も食べない時は
気休めに トマトを20kcal くらい食べたり
炭酸水を飲んだり 気を紛らすことが
簡単にできますが
外では たくさんの誘惑に打ち勝ち
脱水もしないように、
そして、
階段からもこけないようにという
高度なワザが 必要です。

でも
とりあえず 行ってみます

(´・_・`)
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by mypottea | 2013-08-19 21:32 | Comments(0)

祝 マイナス5kg

過酷な 自己流ダイエット

20 日で − 5 kg に成功しました。
が、
なんせ スタートがスタートなので
まだまだ 初期設定が やっと 完了くらいです。(>_<)

これからが挫折しないで
リバウンドしないで 継続する 所存で御座います。

基本 やっぱり 炭水化物は取っていません。
意図してというより、
カロリーを計算すると そこまで
ぜいたくができないという 結果です。

かげながらの応援ありがとうございます!
って、
誰も 応援してないし、、
( ´ ▽ ` )ノ m(_ _)m

では、
引き続いて がんばります!

ヽ(´o`;





(~_~;)
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by mypottea | 2013-08-19 10:05 | Comments(0)

家のメンテナンス

外壁塗装のため

業者さんが くる日です。

例によってプチ イベント前日は眠れないと
いう、新しい習慣獲得のため
やっぱり眠られないままこんな時間に
なってしまいました。
新しい 外壁の色
まだ決まってないし、(・・?)

建築の本
探すの忘れてた、(・_・;

あー
他のいろんな事に
心奪われていて、
大切なこと

忘れていました。





(>_<)
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by mypottea | 2013-08-19 05:03 | Comments(0)

子育ての終わった子供のこと、日々のできごとを


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